Outillez-vous, de manière concrète, afin d’explorer tous les aspects essentiels de la gestion de stress, principalement en situation de performance.
Le but de cette formation est de vous outiller, de manière concrète, afin d’explorer tous les aspects essentiels de la gestion de stress, principalement en situation de performance.
Mieux comprendre les mécanismes internes du stress pour intervenir plus adéquatement en situation de pression.
Transformer son stress juste avant une performance pour donner le meilleur de soi et tirer profit de cette énergie pour se dépasser.
Se doter d’outils spécifiques pour gérer le trac - le stress de dernière minute.
Cette formation s'adresse à tous ceux qui ont besoin d’un coup de pouce pour mieux gérer le stress. Que ce soit avant de parler en public, un rendez-vous important, une performance sportive ou n’importe quel défi qui se présente à vous.
Avec
PCC, Coach et enseignant certifié en PNL, Formateur en Hypnose Ericksonienne
Enseignant et coach professionnel certifié en PNL et en Hypnose Éricksonienne, il travaille depuis une trentaine d’années auprès des chanteurs d’opéra comme coach vocal et pianiste, ce qui l’a amené à se spécialiser en coaching de performance. Il s’adresse non seulement aux artistes de la scène, mais aussi à tous ceux qui veulent réussir à donner le meilleur d’eux-mêmes devant un défi important à relever. Détenteur d’un certificat en psychologie, Claude est aussi un conférencier et un formateur très en demande à Montréal, en Europe et aux États-Unis. Il a d’ailleurs publié « Atteindre sa zone d’excellence » aux éditions de l’homme, un guide de préparation à la performance et aussi « The Performance Handbook for Musicians, Singers And Performers » aux éditions Mosaic Press.